Blinde Flecken an allen Orten, viele Stimmen mit trennenden Worten,
tasten wir zum Ende des Jahres 2020 oft im Dunkeln.

Daher kann diese Übung helfen, wieder mehr Verbindung und damit Licht in Dein Leben zu bringen.

Lade die Menschen, mit denen Du dich verbinden willst, an einem besonderen Tag wie Heilgabend ein.

Gestaltet ein achtsames Ankommen und haltet warme Getränke bereit.

Bildet einen Kreis und in der Mitte entzünde eine große Kerze. Es kann auch das Bild oder Modell eines Sternes in der Mitte liegen.

Nun führt Ihr nacheinander einen tiefen Austausch in drei Runden durch:

1. Was war dieses Jahr mein leuchtender Stern, mein Licht, das Positive, das mich gut und geschützt durch dieses ereignisreiche Jahr gebracht hat?
   
   
2. Da ein Stern nur im Dunkeln leuchtet: Wo war bei mir Dunkelheit in diesem Jahr? Was was das Trennende in diesem Jahr, das den Kontakt zu meinem Stern behindert hat, was mich beschwert und mir die Energie geraubt hat?
   
   
3. Wie können mir die Heiligen aus dieser Welt und die Lichtvollen aus der geistigen Welt und meine Lieben und Freunde in meinem Leben helfen, die Dunkelheit mutig zu durchschreiten und sicher wieder in Kontakt mit meinen leuchtenden Sternen zu kommen?

Wenn Ihr die drei Runden abgeschlossen habt, könnt Ihr Euch in der Stille mit den Heiligen und Lichtwesen und allen Vorbildern Eurer Wahl verbinden und auf Ihre Antwort auf die dritte Frage lauschen. Ihr könnt dann darüber in den gemeinsamen Austausch gehen, so dass Ihr Euch gegenseitig mit den wahrgenommemen Impulsen bereichern könnt.

Dieses Format lässt sich auch über digitale Medien durchführen, so dass Ihr auch bei räumlicher Distanz einen Weg finden könnt, Euch zu verbinden.

OM/Amen